悲しときは悲しみましょう

大切な人とのお別れ。
大切な人とのすれ違い。
悲しいですよね。
後悔、反省、感謝の気持ちで心がいっぱいになり、
過去に戻りたくなってしまうものですが、
そう思ってもいいんです。
悲しいときは素直になって、
1時間でも2時間でも一日でも、
悲しみと向き合う時間をつくってください。
気持を整えるために。